Sucos Funcionais
{Publipost} Casais,
Não sei vocês mas eu enfiei o pé na jaca total nas minhas férias (que acabam essa semana, snif, então preparem que a partir da semana que vem o blog vai bombar rs). Não basta Natal, Ano Novo, verão, bebidas, hummm tanta coisa boa, que só de lembrar me dá agua na boca! Ai, quando começa o ano novo, prometamos um monte de dieta né? Quando chegou o post dessa semana do Ponto Frio fiquei feliz, porque outro dia mesmo comentei com meu marido que ia comprar um processador bacana para fazer uns sucos gostosos para nós, e olha lá , eis que surge esse post rs!!!
A dica de hoje são os sucos funcionais, que além de saudáveis e nutritivos ajudam o nosso corpo. Frutas e verduras são sempre bem vindas (prefira as orgânicas e evite ao máximo coar)! Separamos 5 sucos funcionais para gente começar o ano com o pé direito!
Emagrecimento
Ingredientes:
– 1 copo (200 ml) de água;
– 1 maçã;
– 1 banana;
– 1 colher (sopa) de linhaça;
– 1 colher (sopa) de gérmen de trigo.
Modo de preparo:
– Bater tudo no liquidificador por aproximadamente 30 segundos e depois está pronto para tomar
Antioxidante
Ingredientes:
– ½ xícara de chá de amoras;
– ½ xícara de chá de morangos orgânicos;
– 1 xícara de chá de cavalinha.
Modo de preparo:
– Ferver por 5 minutos 1 colher de chá de cavalinha seco. Espere esfriar e coloque para gelar. Bater com as frutas vermelhas e servir em seguida.
Digestivo
Ingredientes:
– 1 maçã;
– 1 fatia de abacaxi;
– 6 folhas de hortelã;
– 1 copo de água.
Modo de preparo:
– Bater tudo no liquidificador por aproximadamente 30 segundos e depois está pronto para tomar
Ressaca
Ingredientes:
– 600g de melancia (4 fatias grandes);
– 300ml de água de coco;
– 20 pedras de gelo.
Modo de preparo:
– Bater tudo no liquidificador por aproximadamente 30 segundos e depois está pronto para tomar
Pique
Ingredientes:
– 1 folha picada de couve-manteiga;
– 4 cubos médios de abacaxi;
– 100 ml de laranja (meio copo americano);
– 10 folhas de hortelã;
– cubos de gelo.
Modo de preparo:
– Bater tudo no liquidificador por aproximadamente 30 segundos e depois está pronto para tomar!
E para fazer os sucos funcionais com maior praticidade… aqui vão algumas dicas:
Liquidificador 1 – esse eu tenho em casa, amo , ele é muito potente!!
Processador 2 – acho que vou comprar esse aqui para mim!!!
Todos estes itens estão disponíveis na Lista de Casamento do Pontofrio.com (são mais de 120 mil itens das melhores marcas e eles entregam em todo o Brasil). Aproveite e monte sua lista de presentes de casamento por lá (Link para a lista.).
Gostaram?
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